فصل زمستان و زیبایی‌های آن

همانطور که می‌دانید، فصل زمستان از فصل‌های بسیار زیبای خداوند است. زیبایی‌های خاصی در این فصل قرار داده شده است؛ اما چه قدر این زیبایی‌ها را دیده‌اید؟ چه‌قدر از آن‌ها استفاده کرده اید؟

0 113

فصل زمستان و زیبایی‌های آن
4.7 (93.33%) 3 votes

 

فصل زمستان

آنچه که در این فصل بسیار به چشم می‌خورد و همه‌ی ما آن را دیده‌ایم، برف و سرمای زمستان است. حتما تجربه کرده‌اید که یک روز صبح از خواب بلند می‌شوید و زمانی که از پنجره بیرون را نگاه می‌کنید، ببینید که سرتاسر کوچه سفید پوش شده است. چه احساسی به شما دست می‌دهد؟ قطعا اگر در شرایط مناسبی باشیم همه‌ی ما از این شرایط احساس خوشحالی و شادمانی خواهیم کرد و تلاش می‌کنیم در اولین فرصت به بیرون رفته و به تفریحات زمستانی بپردازیم.

 

  • تفریحات زمستانی
  • میوه‌های زمستانی و خواص آن‌ها
  • توصیه‌های زمستانی مجله اشاره

میوه‌های فصل زمستان

همانطور که می‌دانید کشور ایران، یک کشور چهار فصل است، به این معنی که در هر زمانی از سال که باشیم می‌توانیم فصول دیگر را با سفر کردن به نقاط مختلف آن تجربه کنیم و همچنین چهار فصلی ایران باعث شده تا میوه‌های تمام فصول را در هر زمان که بخواهیم تهیه نماییم؛ اما آیا می‌دانید چه میوه‌هایی مختص فصل زمستان هستند؟ از معروفترین میوه‌های فصل زمستان که در کشور خودمان ایران کشت می‌شوند می‌توان به انار، کیوی، گریپ فروت، پرتقال و نارنگی اشاره کرد. همچنین از میوه‌های وارداتی در این فصل نیز می‌توان به موز و آناناس اشاره نمود.

 


خواص میوه‌های زمستانی

همواره شنیده‌اید، قدیمی‌ها سفارش کرده‌اند که در هر فصلی، از میوه‌های آن فصل مصرف نمایید تا ویتامین و مواد مقضی برای جسم یا بدنتان فراهم شود. در ادامه خواص میوه‌های زمستانی را برای شما تشریح خواهیم کرد.

  • انار

انار به واسطه دانه‌های سرخ رنگی که دارد، یک آنتی اکسیدان قوی به شمار می‌رود که می‌تواند از بسیاری از بیماری‌های خاص مثل سرطان پیشگیری نماید.

انار میوه زمستانی-مجله اشاره

  • آناناس

آناناس یکی از پرخاصیت ترین میوه‌های فصل زمستان است. این میوه سرشار از ویتامین C و فیبر فرآوان است که کار دستگاه گوارش را برای هضم غذا آسان می‌کند. همچنین این میوه حاوی منیزیم زیادی است. این میوه برای استخوان بندی نیز فواید فرآوان دارد.

  • کیوی

میوه‌ای سرشار از ویتامین C (حتی بیشتر از پرتقال) و منبع خوبی از پتاسیم و مس. عطر و طعم این میوه بسیار جذاب و دست داشتنی است.

کیوی سرشار از ویتامین C-مجله اشاره

  • موز

موز یکی از بهترین منابع پتاسیم در بین میوه‌ها است و برای تنظیم فشار خون مناسب می‌باشد. موز حاوی ویتامین B6 نیز می‌باشد. نکته ای که وجود دارد این است که پس از پوست کردن آن، بلافاصله آن را میل نمایید، چرا که خواص موز اگر به مدت طولانی بدون پوست نگهداری شود از بین می‌رود.

موز سرشار از پتاسیوم-مجله اشاره

  • گریپ فورت

این میوه به واسطه‌ی اندازه و طعمی که دارد باعث شده مورد توجه بسیاری از مردم قرار بگیرد. این میوه نیز به واسطه رنگدانه‌های قرمز موجود در آن حاوی آنتی اکسیدان می‌باشد همچنین 75% از این میوه را ویتامین C تشکیل داده است. معمولا به واسطه لیکوپن موجود در این میوه، برای کاهش کلسترول خون که خود منشا بسیاری از بیمای‌ها است نیز توصیه می‌شود.

گریپ فروت حاوی آنتی اکسیدان-مجله اشاره

  • پرتقال

این میوه از میوه‌های پر طرفدار ما ایرانی‌ها در فصل زمستان است که سرشار از ویتامین C می‌باشد. با مصرف پرتقال می‌توانید بدنتان را‌ از شر ویروس‌های سرما خوردگی ایمن کنید و از سرمای زمستان لذت ببرید.

پرتغال میوه زمستانی-مجله اشاره

  • نارنگی

نارنگی نیز به واسطه آن که پوست آن به راحتی کنده می‌شود مورد علاقه‌ بسیاری از مردم می‌باشد. اگر می‌خواهید خواب آرام را در زمستان تجربه کنید حتما قبل از خواب چند نارنگی میل بفرمایید چرا که نارنگی به واسطه داشتن ویتامین‌های A، B و C همانند سیب مفرح قلب است و می‌تواند ضربان قلب شما را در هنگام خواب تنظیم نماید. همچنین نارنگی حاوی مقدار زیادی منیزیم است که این باعث بهتر عمل کردن عضلات دستگاه گوارش و سیستم عصبی می‌گردد. این میوه را برای تقویت حافظه نیز می‌توانید مصرف نمایید.

نارنگی میوه زمستانی-مجله اشاره


پوشاک در فصل زمستان

همانطور که گفته شد یکی از مشخصه‌های این فصل، سرمای آن است و لازم است برای محافظت از سرماخوردگی، از پوشاک گرم استفاده نماییم. معمولا کلاه، شال گردن، دستکش، کاپشن، جوراب‌های ضخیم و پوتین از پوشاک شاخص این فصل به شمار می‌رود.

پوشاک زمستانی-مجله اشاره


تفریحات زمستانی

زمستان به واسطه‌ی بارش برف فرآوان، می‌تواند سرگرمی‌های مختص خودش را ایجاد نماید از این رو می‌توان چنین تعبیر نمود که زمستان مستقل‌ترین فصل از دیگر فصل‌ها است. از جمله تفریحات زمستانی عبارت اند از:

  • اسکی

اسکی را هم به صورت ورزش حرفه‌ای و هم به صورت تفریح می‌بینیم. این ورزش یکی از گرانترین ورزش‌ها بشمار می‌رود. دلیل این موضوع هم تنها امکانات مورد نیاز این ورزش است؛ اما جای نگرانی نیست، شما می‌توانید با پرداخت هزینه‌ای بسیار پایین‌تر از خرید، وسایل این ورزش را اجاره نمایید و از آن لذت ببرید.

اسکی بازی - مجله اشاره

  • ساخت آدم برفی

یکی از ساده‌ترین و مفرح ترین تفریح که میان خانواده‌ها رایج است، ساخت آدم برفی است. این تفریح می‌تواند ساعت‌ها شما و خانواده‌ی شما را سرگرم کند. همچنین این تفریح قدرت خلاقیت کودکان را نیز می‌تواند افزایش دهد.

آدم برفی-مجله اشاره

  • گلوله برف بازی

در این تفریح معمولا به صورت گروهی انجام می‌شود. به این صورت که دو گروه شده و گروه‌ها تلاش می‌کنند با ساخت گلوله برفی همدیگر را مورد هدف قرار دهند. این بازی نیز از تفریحات پر هیجان این فصل به شمار می‌رود.

گوله برف بازی - مجله اشاره

  • ساخت مجسمه‌های یخی و برفی

همه ساله در فصل زمستان در کشور‌های مختلف از جمله ایران نمایشگاهی از ساخت مجسمه‌های یخی برگزار می‌شود. معمولا در این نمایشگاه‌ها از هنرمندان و استادان اهل فن استفاده می‌شود و با ساخت مجسمه‌های یخی و برفی در اندازه‌های بزرگ آن‌ها را به نمایش عموم قرار می‌دهند. در کشور ما این نمایشگاه‌ها در شهرهای تبریز و اردبیل برگزار می‌گردد.

بزرگترین مجسمه برفی در چین-مجله اشاره

 


توصیه های مجله اشاره در فصل زمستان

  • حواسمان به انسان‌های ضعیف باشد،  چرا که زمستان برای همه آدم‌ها یکسان نیست.
  • حواسمان به پرندگان و حیوانات خیابانی باشد، چراکه در این فصل پیدا کردن غذا برای آن‌ها دشوار است.
  • هنگام سفر زنجیر چرخ را فراموش نکنیم.
  • خداوند را به خاطر همه نعماتش شکرگزار باشیم.

 

فصل زمستان و زیبایی‌های آن
4.7 (93.33%) 3 votes

منبع باشگاه خبرنگاران جوان استار98 مسترمیوه

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.